ЗОЖ
Бронхиальная астма (от др.-греч. «тяжелое дыхание, одышка») – хроническое аллергическое воспаление бронхов, сопровождающееся периодически возникающими приступами затрудненного дыхания или удушья. По всему миру отмечается более 300 млн больных астмой, при этом ни одной стране мира до сих пор не удалось сдержать уровень заболеваемости. Заболевание может возникнуть в любом возрасте, примерно у половины больных бронхиальная астма развивается до 10 лет, еще у трети – до 40 лет. По городу Лисаковску зарегистрированно 220 больных, из них 55 – у детей. В 2020 году впервые взято на учет 22 человека, из них 5 детей.
Существует целый ряд факторов риска, способствующих возникновению и развитию бронхиальной астмы:
- Наследственная предрасположенность.
- Экологические факторы – наличие в окружающей средевеществ, провоцирующих аллергические реакции (аллергены внутри помещения – домашняя пыль в коврах и мягкой мебели, постельных пренадлежностях, шерсть домашних животных и аллергены вне помещения – холодный воздух, цветочная пыльца, плесень).
- Частые респираторно-вирусные заболевания.
- Питание высокоаллергенными продуктами питания – яйца, шоколад, орехи, мед, цитрусовые и т.д.
- Моющие средства (моющие средства для пола и чистящие аэрозоли содержат вещества, провоцирующие астму у взрослых, с применением этих средств связывают около 18% новых случаев).
- Лекарства, особенно аспирин, бета- блокаторы, используемые для лечения гипертонии, болезней сердца.
- Курение, особенно пассивное курение.
- Профессиональная вредность (химические токсические вещества, пыль).
Основными симптомами бронхиальной астмы являются эпизоды одышки, свистящие хрипы, кашель и заложенность в грудной клетке. При сочетании с ринитом симптомы астмы могут либо появляться только в определенное время года, либо присутствовать постоянно с сезонными ухудшениями.
Приступ удушья – наиболее типичный симптом астмы. Характерно вынужденное положение (часто сидя, держась руками за стол) поза больного с приподнятым верхним плечевым поясом, грудная клетка приобретает цилиндрическую форму. Больной делает короткий вдох и без паузы продолжительный мучительный выдох, сопровождаемый дистанционными хрипами. Приступу удушья может предшествовать аура приступа, проявляющаяся чиханием, кашлем, ринитом, крапивницей, сам приступ может сопровождаться кашлем с небольшим количеством мокроты.
Основные меры профилактики бронхиальной астмы:
- Избегайте табачного дыма (пациенты и родители больных детей не должны курить).
- Здоровый образ жизни, закаливание, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, нормализация массы тела.
- Регулярная влажная уборка помещений, устранение плесени и сырости.
- Отказ от использования летучей бытовой химии.
- Занятие физической культурой и спортом.
- Профилактика стрессов.
- Своевременное выявление и лечение болезней органов дыхания, особенно аллергического ринита.
- Обязательная консультация аллерголога перед оперативными вмешательствами полости носа у лиц, склонных к аллергии.
Как предупридить бронхиальную астму и аллергию у детей:
- Рациональное питание и максимальное ограничение принимаемых лекарств в период беременности и кормления грудью.
- Грудное вскармливание, как минимум, в течение первых 6 месяцев.
- Ограничение употребления высокоаллергенных продуктов питания (пчелиный мед, шоколад, куриные яица, орехи, цитрусовые и др.)
- Обеспечение благоприятных условий жизни ребенка (исключить пассивное курение, часто проветривать и собдюдать чистоту в помещении, пргулки на свежем воздухе).
- Своевременное выявление и адекватное лечение заболеваний верхних дыхательных путей.
Помните! Бронхиальную астму легче предупредить, чем лечить!
Своевременная диагностика бронхиальной астмы и правильное лечение позволят вам вести полноценную активную жизнь!
Кабинет ЗОЖ Лисаковской городской больницы