Жизненный путь этого человека неразрывно связан со спортом и самосовершенствованием.
Большую часть своей жизни Виктор Машарипов прожил в Караганде, там же окончил сначала физкультурный институт, а затем и политехнический. Но друзья позвали его в Костанай, и он устроился в двадцать третью школу. Хотя в институте он обучался по специальности «Спортивные игры», но в школе стал работать тренером по плаванию. Позже его пригласили в лисаковскую ДЮСШ – тоже тренером по плаванию. Сейчас Виктор Машарипов на пенсии, но даже после выхода на заслуженный отдых он не прекращает свою деятельность: ведет курсы йоги.
Его знакомство с восточными практиками началось еще в советскую эпоху, когда многие направления были под запретом. Впервые с йогой он познакомился в Караганде, когда ходил на полулегальную секцию карате, во времена СССР занятия этим видом спорта, мягко говоря, не поощрялись. На эту секцию ходил парень из Москвы, который общался с индусами и был знаком с йогой. Кое-что из нее применялось на той секции, но в основном – растяжка.
Значительный опыт мастер получил во время пребывания за границей. Три года Виктор Машарипов прожил в Дубае, где ходил на курсы йоги. И увлекся, уже много лет сам ведет такие курсы. Однако путь преподавания не всегда был гладким.
Начал еще в Костанае, но директор школы, мусульманин, их не одобрял, поэтому курсы приходилось вести полулегально. Посещали их только педагоги школы. По словам Виктора Машарипова, отрицательно о занятиях йогой высказался и православный священник. Видимо, это связано с тем, что йога тесно связана с буддизмом, а это другая религия.
Сам Виктор придерживается прагматичного подхода, фокусируясь на физиологии. Он говорит, что философией йоги не занимается — только позы, которые позволяют восстановить здоровье.
Польза этих упражнений охватывает самые разные аспекты организма:
- Позы йоги улучшают кровообращение внутренних органов таза и помогают молодым девушкам забеременеть.
- Много в йоге и дыхательных упражнений: люди дышат грудью, а на занятиях учатся дышать животом.
- Немало комплексов, которые воздействуют на шею, плечи, позвоночник.
Все здоровье человека, как говорит Виктор Машарипов, идет от позвоночника, «второго мозга», который оказывает влияние на внутренние органы: почки, печень, легкие, мозг….
Эффективность методики подтверждают и его ученики. Посещает эти курсы женщина, бывшая гимнастка, которой требовалась операция на позвоночнике. После того, как она стала заниматься йогой, нужда в операции отпала.
Мир йоги огромен и постоянно меняется. Йога начиналась с сорока основных поз, теперь их более двух тысяч. Разумеется, требуется изучать дополнительную литературу, чтобы «не отстать от жизни». Книги по йоге у Виктора есть, но они устарели. Поэтому основную информацию приходится искать в Интернете. На своих занятиях Виктор Машарипов применяет 8 основных комплексов, некоторые позы меняются, но базовые остаются. Каждое занятие длится полтора часа.
Сравнивая ситуацию в мире, Виктор отмечает: «В Казахстане йога не очень популярна. А вот в США ею занимаются 70% жителей страны». Свои курсы он ведет в спорткомплексе и в ДК «Союз». Всего в списке 38 учеников, но регулярно курсы посещают 15-18 человек. Есть женщина, которая посещает их 10 лет. Немало и работниц поликлиники — медики понимают, насколько полезна йога.
Финансовая сторона вопроса организована по-разному. Курсы в спорткомплексе платные – 700 тенге за урок.
«Деньги для меня не очень важны, но надо платить за аренду помещения», – объяснил Виктор.
А вот в ДК занятия бесплатные; аренда зала, зарплата Виктору идут через Совет ветеранов. Правда, пока что финансирование не определено, а потому курсы в ДК «Союз» временно приостановлены.
Завершая разговор о своей методике, мастер подчеркивает важность дисциплины.
«Главное в йоге – практика. Важна стабильность тренировок. И начинать занятия надо с утра, чтобы быстрее пробудить мозг. Не знаю, занимаются ли мои ученики йогой дома, но сам я занимаюсь ею каждый день», – сказал Виктор Машарипов.