Советы купающимся

Важно соблюдать

До купания:

  1. Начинайте купание в солнечную безветренную погоду при температуре воздуха 20-25 ºС, воды – 17-19 ºС.
  2. Выбирайте для купания безопасные и специально отведенные для этого места.
  3. После еды не следует купаться раньше, чем через час.
  4. Нельзя купаться в нетрезвом виде.
  5. Перед купанием надо отдохнуть. Разгоряченным входить в воду не рекомендуется.
  6. Не купайтесь при большой волне.
  7. Не прыгайте в воду в незнакомых местах.
  8. Не купайтесь при большой волне.
  9. Не прыгайте в воду в незнакомых местах.

Во время купания:

  1. Входите в воду осторожно. На мелком месте остановитесь и быстро окунитесь с головой.
  2. Не доводите себя до озноба, купайтесь не более 10-15 минут.
  3. При судорогах – не теряйтесь! Старайтесь удержаться на поверхности воды, зовите на помощь.
  4. Не надо часто выходить из воды и стоять мокрым на ветру.
  5. Попав в сильное течение, не плывите против него, используйте течение, чтобы приблизиться к берегу.
  6. Попав в водоворот, не пугайтесь. Наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок по направлению течения, всплывайте на поверхность.
  7. Не плавайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки.
  8. Не подплывайте к идущим судам – это опасно для жизни.
  9. Купаться рекомендуется не более двух раз в сутки.
  10. Помните: шалости на воде могут привести к несчастному случаю.

Как действовать при чрезвычайных ситуациях на воде?

 В любой ситуации на воде успокойтесь и не паникуйте.

Почувствовали, что свело ногу (судорога):

– сделайте глубокий вдох и погрузитесь под воду с головой;

– Крепко ухватите рукой большой палец и сильно тяните ступню на себя (пока нога не выпрямится);

– Плывите к берегу.

 Начали тонуть:

– Перевернитесь на живот или на спину.

– Раскиньте руки и ноги (как можно шире).

– Не вдыхайте полностью (в легких должен оставаться воздух).

– Руками слегка загребайте воду под себя.

– Плывите к ближайшему берегу.

Оказание первой медицинской помощи утопающему:

Правильное и своевременное оказание первой помощи пострадавшему зачастую является единственным шансом для него вернуться к жизни. Если волею случая спасателем оказались вы, то, прежде всего, необходимо:

  1. Вытащив пострадавшего из воды, очистить ему полость рта от посторонних предметов (тина, трава и т.д.).
  2. Уложить пострадавшего на согнутое колено животом и лицом вниз и удалить воду, попавшую в легкие и трахею, путем многократного надавливания рукой на спину.
  3. Следует помнить, что отсутствие дыхания в течение 1-2 минут может привести к смерти пострадавшего. Основным признаком остановки сердца являются отсутствие пульса, расширенные зрачки. В этом случае необходимо немедленно приступить к проведению искусственного дыхания «рот в рот» и непрямого массажа сердца: 4-5 резких надавливаний на грудную клетку и затем одно вдувание воздуха (16 вдуваний в минуту, 64-90 надавливаний).

У пожилых людей надавливание щадящее, маленьким детям надавливание производить не ладонью, а пальцами.

Помните! Жизнь пострадавшего целиком зависит от Вашего умения правильно и быстро оказать первую помощь!

 

ОЧС г. Лисаковска

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *