ЗОЖ
Психологический смысл суицида чаще всего заключается в реагировании, снятии аффективного напряжения, ухода, выключение из тяжелой жизненной ситуации. Общей эмоцией в кризисной, ведущей к самоубийству, ситуации является эмоция безнадежности и беспомощности. Часто у подростков эта эмоция проявляется смятением и тревогой.
Все суициды делятся на три группы:
— истинные,
— скрытые,
— демонстративные.
Истинный суицид никогда не бывает спонтанным, хоть иногда и выглядит довольно неожиданным. Такому суициду всегда предшествуют угнетенное настроение, депрессивное состояние или просто мысли об уходе из жизни.
Демонстративный суицид. Очень часто приходится сталкиваться с родительскими жалобами на «неуправляемость» детей и подростков: на уроках шалит, разбил стекло, нахамил учительнице, избил товарища. Просят проверить, все ли у ребенка в порядке с психикой, или начинают давать ему успокоительные препараты. А на самом деле все гораздо проще: ему необходимо родительское внимание. Конечно, демонстративный суицид иногда проявляется и как способ своеобразного шантажа – «сделай то-то и то-то, или я застрелюсь, повешусь, брошусь под поезд…» Вообще с демонстративными суицидами следует быть осторожным. Очень сложно отговорить человека от суицида, упирая на его чувство долга: нельзя бросать близких. Такое давление может лишь подтолкнуть к роковому шагу: «Я настолько уже ничего не значу, что и жизнью собственной распоряжаться не вправе!»
Скрытый суицид – удел тех, кто понимает, что самоубийство – не самый достойный путь решения проблемы, но тем не менее другого пути человек найти не может. Такие люди выбирают не открытый уход из жизни «по собственному желанию», а так называемое «суицидально-обусловленное поведение».
Почему подросток решается на самоубийство?
– нуждается в любви и помощи;
– чувствует себя никому не нужным;
– не может сам разрешить сложную ситуацию;
– накопилось множество нерешенных проблем;
– боится наказания.
В группе риска – подростки, у которых:
– сложная семейная ситуация;
– проблемы в учебе;
– мало друзей;
– нет устойчивых интересов, хобби;
– перенесли тяжелую утрату;
– склонность к депрессиям;
– употребляющие алкоголь, наркотики;
– ссора с любимой девушкой или парнем;
– жертвы насилия.
Признаки суицида:
– угрожает покончить с собой;
– отмечается резкая смена настроения;
– «приводит свои дела в порядок»;
– становится агрессивным, бунтует, не желает никого слушать;
– живет на грани риска, не бережет себя;
– утратил самоуважение.
Что вы можете сделать?
– будьте внимательны к своему ребенку;
– умейте показывать свою любовь к нему;
– откровенно разговаривайте с ним;
– умейте слушать ребенка;
– не оставляйте ребенка один на один с проблемой;
– предлагайте конструктивные подходы к решению проблемы;
– вселяйте надежду, что любая ситуация может разрешиться конструктивно;
– привлеките к оказанию поддержки значимых для ребенка лиц;
– обратитесь за помощью к специалистам.
Чего нельзя делать?
– не читайте нотации;
– не игнорируйте человека, его желание получить внимание;
– не говорите «Разве это проблема?», «Ты живешь лучше других» и т.д.;
– не спорьте;
– не предлагайте неоправданных утешений.
Советы родителям:
– показывайте ребенку, что вы его любите;
– чаще обнимайте и целуйте;
– поддерживайте в сложных ситуациях;
– учите его способам разрешения жизненных ситуаций;
– вселяйте в него уверенность в себе.
Профилактика суицида в подростковой среде требует в первую очередь участия взрослых, их умения выслушать подростка и помочь ему. Помощь должна заключаться не в поучениях, а в принятии подростка, поддержке, обучении поиску альтернатив. Внимание к тем сигналам, которые свойственны его поведению, поможет сохранить человеческую жизнь.
В Лисаковской городской больнице работают два психолога: в детской поликлинике педагог-психолог (кабинет психолога №26, время работы с 8.00 ч. до 17.00 ч., обед с 12.00 ч . до 13.00 ч., телефон доверия: 2-05-75).
В городской больнице открыт кабинет экстренной психологической помощи №68, время работы психолога с 8.00 ч. до 17.00 ч., обед с 12.00 ч. до 13.00 ч., функционирует телефон доверия: 4-19-13).
150 – национальная служба телефона доверия (с городского телефона);
(8-714-2) 22-65-32 – круглосуточный кризисный центр г. Костанай, ул. Амангельды, д.134.
Наталья ПАПЕРТНАЯ,
психолог городской больницы